Untire

| GENERAL

Obosit să fii obosit? Oboseala legată de cancer (CRF) afectează milioane de pacienți cu cancer și supraviețuitori de cancer din întreaga lume. Untire este aici pentru a te ajuta pe tine, pe prietenii și familia tăi să învingă CRF și să-și recapete energie. Aplicația de auto-ajutor Untire vă ghidează printr-un program cuprinzător pas cu pas, compus din următoarele caracteristici:

• Educație pentru a înțelege mai bine oboseala

• Sfaturi și memento-uri pentru îmbunătățirea stilului de viață

• Exerciții pentru minte și corp pentru a crește nivelul de energie

• Comunitate online pentru sprijin și comunicare cu alte persoane din CRF

• Raportare săptămânală pentru a urmări progresul și nivelul de energie

Programul Untire se bazează pe metode dovedite științific de la psihologi și cercetători specializați în oncologie și CRF. Untire este aici pentru a vă ajuta să obțineți o perspectivă asupra comportamentului, gândurilor și simptomelor care vă influențează oboseala. Acest lucru vă va permite să gestionați mai bine nivelurile de energie, să ajustați comportamentele, să identificați tipare și, în cele din urmă, să reveniți la viață.

| TOP 5 MOTIVE PENTRU A UTILIZA UNTIRE

# 1 În sfârșit, o soluție pentru a ajuta cu oboseala legată de cancer

# 2 Există mai mult pentru a-ți gestiona oboseala decât doar a te ocupa de ea

# 3 Aflați modalități de a crește nivelul de energie și de a reduce oboseala

#4 Un sistem de asistență încorporat pentru a vă ajuta să gestionați oboseala, astfel încât să nu fiți singur

# 5 Funcționează pentru toate persoanele, indiferent de diagnosticul de cancer, astfel încât să vă puteți implica în condițiile dvs

| CUM FUNcționează UNTIRE?

Program zilnic pentru a acumula mai multă energie pas cu pas. Programul constă în sfaturi pozitive, exerciții de reducere a stresului, activități fizice și educație.

★ Te ajutăm pas cu pas să câștigi mai multă energie, tu stabilești ritmul

★ Invitați un prieten care să vă ajute să învinge oboseala cauzată de cancer

★ Urmăriți-vă oboseala și nivelul de energie săptămânal

★ Înțelegeți subiecte complexe prin videoclipuri

★ Bibliotecă cu informații de fundal

★ Opțiune audio pentru a asculta text în loc de a citi

| 8 SUBIECTE APROFONDITE LEGATE DE CRF

★ Noțiuni de bază: Pentru a începe cu programul Untire

★ Oboseală: înțelegeți cum influențează mediul înconjurător nivelurile de oboseală

★ Anxietate: înțelegeți impactul anxietății și cum să o îmbunătățiți

★ Îngrijorare: gestionați gândurile negative pentru o perspectivă mai pozitivă

★ Limite: Stabiliți limite pentru a obține un echilibru energetic mai bun

★ Somn: îmbunătățiți-vă nopțile și zilele

★ Îngrijire de sine: fă-ți o prioritate maximă. O meriti!

★ Nutriție: Învață formula alimentară potrivită: Mâncat bine = Te simți bine

| COMPATIBILITATE

Untire este disponibil numai pentru Android 9.0 și versiuni ulterioare.

| A SUSTINE

Dacă întâmpinați dificultăți sau dacă întâmpinați o problemă, vă rugăm să ne contactați prin support@untire.me.

| INTRAȚI ÎN LEGĂTURĂ

Ne bucurăm întotdeauna să primim feedback-ul dvs., acesta ne ajută să îmbunătățim Untire. Vă rugăm să nu ezitați și să lăsați un mesaj la: feedback@untire.me

Citiți mai multe despre termenii și condițiile noastre aici - https://www.untire.me/terms-of-use/

Citiți mai multe despre politica noastră de confidențialitate aici - https://www.untire.me/privacy/